河南读者许先生咨询：不知是否因为上了年纪，最近总觉得手脚发麻，但过会儿就好了。去医院检查拍片，颈椎腰椎都没有问题。听朋友介绍了一个偏方，说熏洗就能缓解。具体如下：桑枝30克、桂枝20克、威灵仙15克、当归10克、防风10克、蜈蚣1条。加水适量煎汤熏洗双足，每次20分钟，每日2次。

天津中医药大学附属第二医院心内科副主任医师江海涛解答：脚麻往往是气血不通造成的，我们都有这样的体验，腿被硬物压迫时间过长会出现麻木的感觉，就是因为经脉被外力造成了不通。同理，体内气血不通，不能濡养双脚就出现脚麻。因此治疗方法主要是通经络。

桂枝有温经通脉的作用，常出现在古代通血脉的方子里，如桂枝茯苓丸等，一些活血药如果不配伍桂枝往往达不到理想的效果；桑枝善于祛风湿、通经络、达四肢、利关节，其特点是性平，无论寒证热证都能应用，和桂枝配合在一起能起到互相增强的作用；威灵仙善于祛风除湿、通络止痛、消痰水、散癖积，主治痛风顽痹、风湿痹痛、肢体麻木；当归是一味养血活血的药物，除了能帮助桂枝等药活血以外，更重要的是能养血。脚麻是由于血不能濡养肌肤，一般有血瘀和血虚两种因素，因此不但要用通经药打通道路，还要有养血药使经络中有血可行；防风属于风药，可以行气，行气和活血配合起来才更有效果；蜈蚣可以通络熄风，以麻木为表现的病证，在中医里认为和风有关，因此蜈蚣在此主要是为了熄风。

本方是外用方，但这些药物也可以内服，如果在熏洗的同时配合口服，效果应当更好。▲