老说冬天要保湿养肤，其实嘴唇也是一大缺水重灾区，需要好好爱护。尤其是冬天这个“撕嘴唇”的季节，更是不容忽视。

是不是冬天就没办法拥有水润光泽的唇部呢？其实，除了天气原因，生活中还有不少小恶习，也能让我们的护唇努力一秒“破功”。

无论是不是冬天，最好平时要养成定期去死皮的习惯。现在有很多专门去唇部死皮的产品，温和无负担。

“双十一”刚过，看了一眼女友小雯的订单，五花八门，最多的竟是美妆，光唇膏就有好几支！

小雯说：“每年10月就开始嘴唇干裂、脱皮，有一次出门忘记带润唇膏，走在路上风一吹，感觉自己的唇像涂了胶水一样，干得无法动弹。后来一检查，竟然是脱皮性唇炎，第一次知道还有唇炎这回事……”

其实我也是一个离不开唇膏的人，随身必备润唇膏，有空就拿出来涂涂。老说冬天要保湿养肤，其实嘴唇也是一大缺水重灾区，需要好好爱护。尤其是冬天这个“撕嘴唇”的季节，更是不容忽视。

是不是冬天就没办法拥有水润光泽的唇部呢？其实，除了天气原因，生活中还有不少小恶习，也能让我们的护唇努力一秒“破功”。

让护唇一秒“破功”的四大恶习

恶习一：舔嘴唇。很多人都有舔嘴唇的习惯，特别是嘴唇干的时候，更会下意识地舔一舔。经常舔嘴唇，不仅不会让嘴唇湿润，还会适得其反，加重其干裂，甚至可能惹上唇炎。

我们的唇部角质层只有其他皮肤的三分之一厚，而且不能像脸一样分泌水和油。所以对干燥的空气、大风、低温等环境特别敏感，很容易干燥。而舔嘴唇，就像在干燥的天气里勤用水洗手一样，唾液中的水分蒸发会带走本来就比较紧张的水分，形成越干越舔、越舔越干的恶性循环，甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着。

而且嘴唇平时很少直接接触到唾液，对唾液中各种大量消化酶没有抵抗能力。舔了嘴唇后，口水蒸发后残留的消化酶还粘在嘴唇上，导致嘴唇发皱甚至干裂，严重的话还会引发或加重唇炎。

恶习二：撕嘴皮。冬天嘴唇很容易结痂，看到死皮总是忍不住去撕，一撕就出血，不撕又难受。

舔嘴唇时唾液里的水分蒸发后，消化酶里的大分子蛋白会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的炎症渗出物，从而形成更多痂皮。而且嘴唇皮肤很薄，毛细血管又多，如果直接用手扯会连带扯裂死皮周围的毛细血管，很容易引发感染。所以，真是要控制好自己的双手。

恶习三：牙膏惹祸。嘴唇护理得不好，还跟刷牙有关系。有的人早上刷牙后嘴角还有牙膏沫，就随手用手抹一下再洗手，其实这样也很伤害嘴唇的。

牙膏中常见的肉桂醛、薄荷油、香芹酮和茴香脑等成分特别容易引起嘴唇干燥起皮。据调查统计，有18.5%至45%的唇炎都是由牙膏过敏引起的。所以有时洗漱后感到嘴唇干燥，可能不是唇膏的错，而是你嘴上的牙膏没有清洗干净。

恶习四：不卸妆。不注重唇部的卸妆也是嘴唇“致灾”的一个重要因素，哪怕只涂了一次口红，唇部也一定要及时卸妆！

虽然肉眼看到口红都被吃掉了，但实际嘴唇上还会有少量的化学残留物，如果不使用专门针对眼唇的卸妆产品每天清洁唇部，时间久了唇色就会变深。很多人秋冬还喜欢用哑光口红，但是其通常添加了较多酒精，会让嘴唇加速拔干，所以在涂哑光口红前一定要先做好保湿打底，提前锁住唇部水分。

用白糖蜂蜜DIY唇部去角质

其实无论是不是冬天，最好平时要养成定期去死皮的习惯。现在有很多专门去唇部死皮的产品，温和无负担。

正常唇部去角质每周应该至少一次，最多不能超过三次，如果觉得嘴唇脆弱可以根据自己的实际情况来。不过去唇部角质产品开封后也有保质期限，如果觉得1～2个月才用一次有点不划算的话，不妨试试自己DIY。

最简单的办法就是用绵白糖，绵白糖颗粒很细，是温和又安全的去角质小能手。洗脸后用热毛巾敷唇3分钟，然后用指腹蘸取绵白糖在双唇上轻轻摩擦直至融化就可以了。糖融化后要赶快洗掉。去完死皮再接着用个唇膜，冬天我喜欢在睡前敷唇膜，一觉醒来觉得嘴唇润润的很舒服。

孕妇或者易过敏的朋友如果一时没找到合适的唇膜产品，可以用蜂蜜试试。蜂蜜含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，具有很强的保湿去纹功效。用法也很简单，涂厚厚一层蜂蜜在嘴上就可以了。

除了这些，护理嘴唇还得挑一个有滋润修复功能的日常护唇产品。唇油就不错，薄薄一层涂上去，就会让嘴唇饱满水润，质地也丝毫不黏腻，在涂口红之后加一层这个，嘴唇立马有种被滋养呵护的感觉。(黎贝卡)