冬季气温低，人体水分流失少，体液充足，喝水少排尿少，本应由身体排出的沉积物较少随尿液冲走，易形成结晶物质。此外，泌尿道中的细菌也会因尿液缺乏而无法冲出体外，容易在体内诱发感染性结石，如磷酸铵镁结石。每年冬天，因结石引发的凶险状况时有发生。

在冬季，即使不想喝水，为了维持泌尿系和整个身体的健康，也仍应摄取足够水分，避免尿液矿物质结晶增加。饮食应以清淡、低蛋白、低脂肪为主。从前患有泌尿系统结石的人，最好依据结石成分分析报告来选择对应的饮食方案。

患上泌尿系结石后应及时就诊，在专业医师指导下慎重选择治疗方案。对于超过自然排石和体外碎石指征的较大结石，可考虑进行无创取石治疗。